$0/moFreeHiddenPatron count not public
$3/moMerci kingHiddenAvec ce niveau tu est mon boss, je peut vivre de ma passion de continuez a proposer un contenus gratuit et accessible a tous sans me mettre dans la merde :D !CREDIT de ton nom en fin de vidéo accès au chat direct
$5/moTierHiddenUn sacré coup de pouce Pour ton humble serviteur🌋CREDIT de ton nom en fin de vidéo accès à la messagerie privé du patreon
$50/moAdeptus MusculatusHiddenEn rejoignant l’Adeptus Musculatus tu t’offre un appel coaching chaque mois avec ton humble serviteur ou l’on définît :Ton Bmr (besoin calorique quotidien)Ton planning d’entraînementPersonnalisation de ton entraînement (series, repetition, repos)Un appel de 30minute à 45 minute par mois
$100/moAdeptus CustodesHiddenCoaching à Distance - Alimentation OU Musculation*En rejoignant cette offre, voici ce que vous obtiendrez :du swagg a toute berzingueSans oublier l'assistance vidéo qui te permet de m'envoyer tes vidéo de posing ou d'exercice en salle pour que je puisse te corriger !
$150/moAdeptus primarisHidden✅ Un suivi alimentaire personnalisé Fini les plans copiés-collés. Ici, tu m’envoies tes besoins, ton rythme de vie, tes objectifs. Je t’envoie un plan clair, flexible, et surtout, efficace. Perte de poids ? Prise de masse ? Recomposition ? On ajuste ensemble.✅ Un accompagnement d'entraînement structuré Programmes adaptés à ton niveau (débutant à confirmé), à ton matos, et à ta fréquence. Chaque semaine, tu sais exactement quoi faire, combien de fois, et pourquoi.