Community
Yana Borodina
@yanaboroTracked since May 2026
Навчальні матеріали з Хатха-йоги українською мовою.
Paid members2
0% past 30 days
Total audience185
incl. free followers
Estimated monthly gross$20
$10-$30 modeled range
Starting price$5/mo
9 membership tiers
Membership tiers
Pricing and benefits captured publicly
Patreon is not exposing patron counts by tier for this creator, so this section shows public prices and benefits only.
$0/moFreeHiddenPatron count not public
$5/moYoga BeginnerHiddenЦя підписка є фінансовою підтримкою нашого йога - проєкту ♡За що ми дуже-дуже тобі вдячні (≧◡≦)
$10/moYoga IntermediateHiddenUkrainian and English languageСередня ціна одного заняття в йога-студії!Ви отримуєте:Доступ до авторських тренувань-схем. Їх можна використовувати як для швидких 15-хвилинних розминок, так і комбінувати між собою для більш довгих тренувань.The average price of one class in a yoga studio!You get:Аuthor's training schemes.They can be used both for quick 15-minute warm-ups and combined with each other for longer workouts.Сhat with me and like-minded people
$20/moYoga AdvancedHiddenСередня ціна двох занять в йога-студії!Ви отримуєте:15-хвилинні відео-уроки на різні теми щотижня. Вони можуть бути скомбіновані між собою для повноцінних практик, а також використовуватися як окремі розминки для конкретних цілей.
$30/moYoga Full PackHiddenСередня ціна трьох занять в йога-студії!Ви отримуєте:15-хвилинні відео-уроки на різні теми щотижня. Вони можуть бути зкомбіновані між собою для повноцінних практик, а також використовуватися як окремі розминки для конкретних цілей;Доступ до авторських схем тренувань. Їх можна використовувати як для швидких 15-хвилинних розминок, так і комбінувати між собою для більш довгих тренувань;
$30/moFace BuildingHiddenFacebuilding is a set of exercises aimed at getting rid of wrinkles and tightening the shape of the face. The result is rejuvenation without plastic surgery. The procedures have a positive effect on the skin condition. Facebuilding is based on training muscle structures with the help of hands or changing facial expressions.The course is presented in English and contains 12 author's video lessons, which we recommend to complete in a course of 2 weeks of work/2 weeks of rest._________________________________________________________Фейсбілдінг - це певний комплекс вправ, які спрямовані на позбавлення від зморшок та підтягнення форми обличчя. Результат - омолодження без пластичної хірургії. Процедури добре впливають на стан шкірного покриву. Заснований фейсбілдінг на тренуванні м'язових структур за допомогою рук або ж зміни виразу обличчя.Курс представлений англійською мовою і містить в собі 12 авторських відео-уроків, які ми рекомендуємо виконувати курсом - 2 тижні роботи/2 тижні відпочинку.
$30/moSpine & PosesHiddenSpine and poses course. The spine and poses course is created for those who already have experience in physical training. A series of exercises to improve the muscles of the back and core, also include strength asanas to help pump the endurance. The course is not recommended for those who have only recently started practising yoga or any other type of physical self-knowledge, or those who have physical limitations or temporary instability. This series of exercises, like a puzzle, can complement your usual workouts, or be performed as a separate lesson, together with three added Surya Namaskars. Pay attention to your body and sensations during the course. Independently monitor the position of your body in asanas and poses, take your time, try to do everything gradually but carefully. You should not feel hurt, sick, or unbearable. Try to breathe deeply and relaxed, regardless of the pose or task you are performing. Try to cultivate the strength of will and spirit, set yourself tasks and achieve them. If you have any questions or wish to consult about the course, you can always contact the author.
$30/moОснови ПранаямиHiddenКурс присвячений основним технікам дихання в йозі. Дихання - це ключ до внтурішньої сили та спокою <3📍__________Хочемо нагадати та наголосити про правила безпеки при диханні. Краще приступати до пранаями на голодний шлунок або за 2 години після прийому їжі. Ви є основним ментором та людиною яка спостерігає за позитивним впливом вправи для вас, а не негативним, тож, якщо ви відчуваєте запаморочення чи гострий головний біль — краще поверніться до свого звичайного ритму дихання і згодом спробуйте виконати вправу легше і повільніше. Ми робимо все не для накопичення стресу, а задля його переведення у функціонуючу енергію тож розслабляйтеся та поринайте з довірою у світ свідомого дихання!
$40/moКурс "30 днів свідомого життя"HiddenОсвоїш базові принципи та асани хатха йоги, навчишся комбінувати їх між собою, що в перспективі навчить тебе створювати власну практику. Завдяки технікам дихання навчишся відслідковувати та контролювати свої емоційні стани . Віднайдеш свою справжнє “Я” використовуючи авторські медитації.
І як результат курсу -- пропрацюєш гнучкість, силу тіла, зробиш практику своєю звичкою та почнеш формувати свою внутрішню опору, яка і є тією рушійною силою у досягненні твоїх бажань та цілей.4 ТИЖНІ Практики з хатха-йоги, 20 ТРЕНУВАНЬ переважно віньяси (плавний перехід з положення в положення), медитаціі (вправи для заспокоєння роботи мозку, безкінечного потоку думок), пранаями (дихальні вправи).
Ми навчимо тебе правильно дихати, а головне - пояснимо чому це важливо. АВТОРСЬКИЙ ЩОДЕННИК з питаннями, які допоможуть краще зрозуміти себе та свої стани. Ми спробуємо тобі привити звичку - спостереження за своїми емоціями та станами до та після практики, адже аналіз - це невід’ємний процес для прогресу практики.
Growth signals — Yana Borodina
0%
Membership2 paid members · past 30 days
232
May 202624 weeks trackedNow
$20
Estimated grossest. monthly · Low confidence
$20$21$20
May 202624 weeks trackedNow
Yana Borodina
Charts only use Yana Borodina's observed public history. Closest rivals are listed below, but comparable trend series are not available yet.
Competitive set
5 closest rivals by category & sizeHow Yana Borodina stacks up against its closest rivals
Rank by paid members#3 of 50 behind 星之迟迟
30-day growth0%Rival growth unavailable
Next to overtake0members behind Wild Minds
#CreatorPaid members30-dayEst. gross / movs you
1
星之迟迟Community2Unavailable$20 -0 behind2
Wild MindsCommunity2Unavailable$15.98 -0 behind3Yana BorodinaYouCommunity20%$20—
4ACAge Concern StevenageCommunity1Unavailable$36.48 1 behind5APAI Pic LookbookCommunity1Unavailable$7.98 1 behindYana BorodinaYouCommunity20%$20—Standings cover the closest rivals by category & audience size — vs you shows how far each sits ahead of or behind Yana Borodina. Click any rival to open their page.
What they publish
Recent posts
229Profile posts0 postsLast month100%Members-only
10 of 229 previews capturedCaptured 10 distinct previews versus 229 public posts, with 5 rows in the latest crawl.
Similar creators