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Cathy Coach

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€5/moProgramme BODY SUMMER #BSJe vous propose un programme de 3 séances par semaine pendant 2 mois : séances rapides, efficaces et intenses de 20 à 30 minutes.Challengez-vous afin d’obtenir le résultat tant attendu !Je serais là, pour vous suivre et échanger si besoin.

€5/moProgramme DEFI VENTRE PLAT #DVPJe vous propose un programme de 2 séances par semaine pendant 30 jours : séances rapides, efficaces et intenses de 20 mn non stop !Celui ci est ciblé pour muscler son ventre et perdre du tour de taille.Gonflé, relâché, manque de tonus… Le ventre est une zone souvent propice aux complexes.Ce défi sportif est là pour vous aider à vous réapproprier votre ventre et vous accompagner à atteindre votre objectif de ventre plat.En 30 jours, faites le plein d’exercices de sport ciblés, de conseils nutritionnels ainsi que de bonnes habitudes à adopter pour travailler efficacement vos abdominaux et diminuer vos maux de ventre & de dos.Au-delà de l’aspect esthétique, un ventre musclé et tonique permet d’accomplir de nombreuses choses au quotidien : donner la vie, bien digérer, avoir une jolie posture… Il est donc primordial de prendre soin de lui et de le considérer, enfin, à sa juste valeur !Challengez-vous afin d’obtenir le résultat tant attendu !

€9/moPack VIDEOVous aurez accès à plus de 100 cours vidéos variés selon les disciplines suivantes:#YOGA#PILATES#PBP : Pilates Ballon Paille#PGB : Pilates Gros Ballon#PBALL : POSTURAL BALL#PILOXING#BODYZEN#RENFO :Renforcement Musculaire

€17/moPACK LIVEAvec cette formule vous avez accès chaque mois : 1 nouvelle vidéo/semaine 1 LIVE en direct du STUDIO CASTEL en présence de mes élèves. Des séances LIVE comme si vous étiez en direct avec nous !!Les LIVE sont accessibles en ILLIMITÉ

€25/moPACK LIVE +Vous avez accès avec cet abonnement à tous les contenus :Les programmes : #BS #DVPLes vidéos : PACK VIDEOSLes lives : PACK LIVEBONUS : 1 PILOXING en LIVE/sem.

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