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Lisa • Yoga
@lisayogaTracked since May 2026
Intégrer le yoga dans son quotidien, à son rythme ✿.
Observed Aug 29, 2026Modeled revenue
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€5/mo[ PAUSE ] YOGALa [ PAUSE ] YOGA dans ta journée.Cette formule donne accès à toutes les vidéos déjà publiées.Attention ! Aucune nouvelle vidéo ne sera publiée avant au moins octobre 2025 (congé maternité). Merci de votre compréhension :)
Growth signals: Lisa • Yoga
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MembershipLast observed 2026-08-29. Not enough recent observation yet for a 30-day reading.
010
May 202617 weeks trackedNow
Lisa • Yogamembers unavailable · revenue unavailable
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Where Lisa • Yoga ranks
Creator comparisonsCompare within
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Paid members in Recommended cohort
Semantic matches are not ready, so this fixed cohort uses the best available category, audience, pricing, and cadence evidence.
No comparable peer is available yet, so Lisa • Yoga's cohort rank cannot be calculated.| Rank | Creator and why included | Paid members | Gap vs Lisa • Yoga | Freshness |
|---|---|---|---|---|
| Not ranked |  Lisa • YogaProfileUncategorizedPaid members position in Recommended cohort | Not measured | Reference | Aug 29, 2026 |
The rank uses the full fixed cohort. This table shows up to five creators around Lisa • Yoga; the coverage summary above still counts everyone.
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Article Latest postPublicOuvrir le cœur en grand 💛Dans ce flow de 25 minutes, je vous propose d'aborder les extensions de colonne et de hanche en renforçant la musculature de la chaîne postérieure.
May 22, 2024 0 likes 0 commentsDélier le corps après un moment de sédentaritéLa position assise prolongée occasionne souvent des gênes voire des douleurs musculaires. Alors si on n'a pas d'autre choix que d'être assis.e, voici quelques idées de postures et de mouvements à faire sur/avec une chaise !ArticleMay 21, 2024Public 0 0Warrior flow - Faire rayonner sa force intérieure !Au fil de cet enchaînement de postures portant le nom de Virabhadra, le redoutable Guerrier né de la colère transformatrice de Shiva, vous raviverez sûrement votre feu intérieur :)ArticleFeb 15, 2024Public 0 0Pratique courte & douce pour déverrouiller le corpsDans cette pratique guidée, je vous propose 5 postures pour bouger après une journée sédentaire et/ou fatigante, sans s'épuiser, pour retrouver du mouvement et de l'énergie tout en douceur !ArticleDec 21, 2023Public 0 0Initiation à la méditation : 3 outils pratiques pour commencer[Regarder la vidéo "Introduction à la méditation" pour la présentation]ArticleNov 24, 2023Public 0 0Introduction à la méditationJe préfère souvent parler de concentration que de méditation, car la méditation (dhyana) telle qu'elle est décrite dans les Yoga Sutra de Patanjali, correspond à un état d'absorption mentale très profond. C'est donc sûrement un abus de langage quand on s'installe 10 minutes pour "méditer".ArticleNov 24, 2023Public 0 0Pratique guidée - Surya Namaskar A (15 min)Une pratique courte (une douzaine de minutes) qui décortique la salutation au soleil A. Les variations que je vous propose dans cette séquence sont accessibles pour commencer.ArticleNov 6, 2023Public 0 0Présentation de la salutation au soleilUn court résumé des origines et de l'histoire de la salutation au soleil pour répondre à la question que vous vous posez peut-être : depuis quand la pratique t-on ?ArticleNov 6, 2023Public 0 0Déverrouiller le corps en 15 minutesCréer de l'espace de bon matin, faire respirer le corps et aérer l'esprit, pour bien démarrer la journée !ArticleSep 4, 2023Public 0 0Se laisser porter par les vagues (20 min)Vagues du souffle, ondulations du corps. Débrancher le cerveau pour se laisser porter par le rythme des respirations.ArticleAug 1, 2023Public 0 0Assouplir & renforcer les jambes (30 min)Bon nombre d'āsana (postures) étirent intensément l'arrière des jambes, mais pour gagner en souplesse, il est important de renforcer, entre autres, les muscles ischio-jambiers (à l'arrière des cuisses) et les fléchisseurs de hanches ; tous ces muscles coopèrent !ArticleJul 25, 2023Public 0 0Suspendre l'agitation mentale (16 min)Dans ce pranayama guidé, je vous propose une progression lente vers SAMA VRITTI PRANAYAMA, souvent surnommé la "respiration carrée" ou "souffle égalisé".ArticleJul 18, 2023Public 0 0
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